記事📝｜溝通的學習
今天是星期五，昨天晚上和妹妹們聊了天。我喜歡這樣的聊天方式，因為大家有分享有回饋。也發現到當中一些可以一起解決的問題，因此想要寫下這篇和大家溝通可以怎麼樣一起改進。 這樣的聊天方式是彤先開始的，她表達了心裡面的疑問和不開心所以整個話題就展開了。是這樣的，一開始對話時，我先問了彤今天的生活怎麼樣，她很乖的回答我今天做了什麼事情，從對話的過程可以感覺到她很努力在表達事情的過程，真心的回答。之後彤開始覺得為什麼只是問她，我們都不分享，我回答她因為你沒有問，於是她開始問那你們今天做了什麼？但是沒有特別指定誰先開始，於是她才說姐先開始。大家都很不錯很詳細的說了自己的生活， 從中可以發現到其實溝通是雙面的，如果沒有一個人的好奇發問，是不會有溝通的下文，當那個默默主動的人才是真正可以促進感情的核心人物。 我覺得彤真的是一個很棒的人，她昨天幫助我們開始溝通，因為主動說要為大家禱告，這個時候她說出心中為大家的祝福，感受得出來她昨天的禱告是真正的發自內心的感受，也因此大家的凝結力更加強， 從中也可以發現，其實說出感受並不可怕，雖然有可能會造成很多討論，但這樣反而是促進溝通的重要關鍵。 在昨天的溝通中，我發現好幾個點： 用什麼樣的方式溝通？ 什麼樣的方式溝通都是需要探索操練，在每一次的過錯當中學習與調整，沒有最對的方法只有最適合的方式。 Exp 1: 彤提到我以為用我的方式請別人跟著是最對的，她說的沒錯，一開始我的確會用一些套在我身上有用的方法希望可以把這個方法套在別人的身上如寫to do list、聽podcast 等，但是其實在別人身上可能看書對她來說才是最有用的。 其實我也在探索，探索最適合的方法把大家凝結起來。往往在套在別人的身上後也才發現原來這樣不適合，確是失敗的開始，因而導致別人不開心。 如果我因此害怕而不嘗試新的做法，那麼大家就永遠不會進步。所以不要害怕失敗，要不斷嘗試！ 你要我認識自己，但是我就是不知道怎麼認識自己 • 在最後彤舉出了這個例子，我覺得她有這樣的回饋真的很棒，因為這樣我才知道原來她正在面對的問題是什麼，也才知道可以怎麼針對問題幫助她 • 如果彤問我，我想唯一的方法就是要自己不斷地探索和找方法，像是可以做心理測驗，可以找心靈諮商，可以問問身邊的姊妹朋友爸媽認為自己是怎麼樣的人，或者是從失敗中不斷認識自己的擅長與不擅長。 • 不一定一次就...
